钟南山警示：疫情下莫忘患者心理健康，关乎康复与社会问题

阳康之后，你睡眠状况可好？呼吸机数量不再处于告急状态之时，发热门诊前那原本排长队的情形逐渐消散之际，钟南山院士于2026年初发出了一记沉重的叩问：全世界大概有三分之一的民众在疫情这段时期出现了心理方面的问题，我们用尽全部力量去抢救生命，然而却有可能正使得另一半人的健康在无声无息中走向溃堤。

健康的一半是心理健康

健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病，钟南山所说的这话，并非文艺修饰，而是精准的医学判断，世界卫生组织早在1948年就把心理健康写入健康定义，然而直到这场世纪瘟疫，我们才真正尝到忽视它的苦果。

在隔离病房之中，医生多次去测量血氧饱和度，然而却没有任何人询问过患者“你害怕吗”。好多新冠康复者跟我讲，转阴的那个晚上他们没有去开香槟，而是一直睁眼到天亮，原因是担心复阳，担心有后遗症，担心同事投来异样的目光。这样的恐惧并非是矫情，而是切实存在的第二场瘟疫。

被忽视的直接后果

2025年，北京安定医院发布过一组数据，新冠康复者当中，焦虑障碍患病率是普通人群的2.4倍，并且，这些人平均要辗转2.8个科室才能找到精神科。研究已经证实，持续焦虑会让皮质醇水平升高，进而直接抑制免疫细胞活性，坏情绪确实会使药效打折。

更让人心里揪着的是极端的个别情况。上海某个三甲医院的心理科医生跟我讲，去年有一位中年患者，在出院后的第三天，就从自己家里跳下去了，遗书中写着“每天都会梦到自己戴着呼吸机，感觉喘不上来气”。这可不是故意吓唬人，疫情持续的这三年，全国心理危机干预热线接到的，带有自杀倾向的来电，上升了47%。

资源错配的深层症结

抗疫资源的倾斜呈现出严重失衡的状况，在过去的五年当中，国内新增的呼吸机产能超过了仅仅20万台，新冠特效药展开研发投入达到了数百亿元之多，然而全国专职从事危机干预工作的人员里，精神科医生的数量却不足两千人，就连钟南山都直接表明，很多综合医院直至当今都未曾设有常设的心理会诊这种机制。

在社区这一层面，同样处于捉襟见肘的状况。广州有某社区卫生服务中心的主任进行过算账，他们所管辖的居民数量为2.3万，其中仅有1名兼职心理咨询师，这名咨询师每周仅仅来两个下午。并且呢，当遇上疫情封控的时候，这位咨询师还必须得去帮忙送菜了。如此一来，心理支持已然成为了公共服务之中最为薄弱的那一块木板。

观念围墙比资源更难拆

那些患者的条件反射是，“去看心理科？我又没疯。”有心理专家统计的数据显示，武汉某方舱医院的心理援助热线曾创纪录，开通首周仅接到7通电话，其中3通是打错的。病耻感比病毒更难消除，它使无数人把焦虑咽下，进而熬成失眠、患高血压、得冠心病。

受害者同样是医护人员。有一位援鄂护士，三年之后直至现在仍旧在服药，她讲在隔离病房当中，只要听到监护仪发出报警的声音，自己就会出现手抖的情况，然而医院所表彰的却是“零感染”以及“高治愈率”，并没有任何人过问过他们噩梦出现的频率。我们习惯于去歌颂牺牲，但是却很少会去思考在牺牲之后究竟该如何进行修复。

物理防护意外收获

特别有意思的是，钟南山专门提及了一组呈现积极态势的数据，其表示在2026年的上半年期间，国内40种法定实行报告程序的传染病，其报告出来的发病率全部都相较于上一年同一时期实现了下降。而这样一份堪称优异的成绩单，实际上是要归功于三件起到关键作用的事物的，即口罩、洗手以及社交距离。正是它们，成功地拦截住了新冠病毒，与此同时，也有效地拦住了流感、麻疹以及手足口病这几种传染病。

这为我们带来启示，这种启示是，公共卫生防御向来都不是那种只有一个选项的题目。既然那种物理防护网能够编织得这样严密精细，那么心理防护网为何不可以呢。当全体民众习惯在包里放置一包口罩的时候，能不能同样让民众习惯在心里装上一条求助热线呢。

身心同治不再是一句口号

今后的方向实际上是相当明晰的：所有那些收治新冠患者的医疗机构都必须构建起双轨制评估，进院的时候要检查肺部CT，而出院前则需开展心理健康筛查。四川的华西医院已经进行试点，在电子病历系统当中嵌入焦虑抑郁自评量表，阳性患者会自动被转介到精神科，住院患者的满意度提高了将近三成。

去年，深圳龙华区培训了600名“心理急救员”，这些人员为保安、网格员、物业管家，来自社区和企事业单位。他们所学内容并不深奥，即为“你怎么了”“需要我陪你聊聊吗”。这种陪伴网络低成本、密度高，或许才是对抗大规模心理创伤最现实的答案。

当观察着每日所公布的疫情相关数字之际，你能否有过这般自问：距离最近一回因疫情而心生不安或者难以入眠究竟是何时呢？在那被你予以安慰“没事，会好起来的”那些人之中，是否涵盖了你自身呢？