2026 马年春节将至，警惕流感等冬春高发疾病及疫情反弹

在春节尚未到来之际，流感却率先跑来凑起了热闹，诺如病毒紧盯着年夜饭，尼帕病毒还伴随着春运来争抢车票——2026年马年即将来临，可千万别让这些突如其来的“不速之客”把你的团圆饭给搅和黄了。

流感没走远 春运路上别大意

按照福田区疾控中心最新得出的监测数据，虽说流感疫情相较于2025年底所出现的最高峰而言是有所回落的情况了，不过当前依旧处于中等流行等级水平。自1月下旬开始以来，区内众多医院发热门诊每日平均接诊的数量仍然是大致在80人左右的，其中甲型H1N1在这些就诊病例里占比是超过了六成的。

春节前一周时，深圳北站那里，日均发送旅客的数量破了25万人次之多；市内地铁的单日客流又重新回到了600万的大关之上。人群出现大规模流动这种情况，意味着病毒传播所拥有的机会是增加了的。要是你正处于咳嗽、咽痛的状况之中，或者家里有人刚出差回来出现了有点发烧的情形，千万别硬扛着，想着吃顿年夜饭之后再说。现在去接种流感疫苗依旧是来得及的，全区各个社康中心在春节假期的时候上午是照常开诊的。

诺如病毒盯上聚餐 一桌人中招很常见

每一年从10月开始一直延伸到次年3月，这段期间属于诺如病毒的“黄金作案期”，它具备耐寒的特性，还能耐酒精，并且感染剂量极其之低。在2025年12月的时候，福田区有某一家公司举办年会聚完餐之后，26人陆陆续续都出现了呕吐以及腹泻的状况，疾控人员在现场进行采样，最后发现冷盘海鲜拼盘以及水果切块当中均检测出了诺如病毒核酸。

本年度春节期间，家庭聚餐以及同学聚会颇为密集，酒楼年夜饭的预订数量相较于去年增长了15%。诺如病毒能够借助食物、水、被污染的环境表面甚至于呕吐物所形成的气溶胶予以传播。要是家里有人忽然出现呕吐的情况，先别急着去拿拖把进行擦拭，需先用含氯消毒剂覆盖30分钟之后再去清理。与呕吐者同餐同住的家人在接下来的3天时间里都要留意自身是否有肚子不舒服的状况。

尼帕病毒境外输入 印度商人往来需留意

印度西孟加拉邦，在2025年12月的时候，报告了5例尼帕病毒感染病例，此后当地卫生部门，启动了应急响应。该病毒病死率，高达40%至75%，并且目前，没有特效药，也没有疫苗。福田区华强北商圈，常住着大约2000名印度商人，在春节前后，跨境商贸往来十分频繁。

会出现呼吸困难的严重表现，尼帕病毒的早期症状表现得和流感很相似，然而其进展更为快速，还会出现意识模糊等严重表现。近期要是家里有从孟加拉国、马来西亚、新加坡等地归来的亲友，或者本人打算前往印度旅游，那就尽量避免去接触果蝠以及被它们啃咬过得水果。当出现发热、头痛时前往就诊要主动向医生告知近期行程。

食源性疾病风险高 年夜饭备菜有讲究

临近春节之前，福田农批市场每日平均的人流量超出3万人次，水产、肉类以及熟食档口的销量实现翻倍。在2025年春节这段时期，全区汇报了2起家庭食源性疾病事件，其中一起是因为凉拌木耳在室温环境中放置时间过长而产生了米酵菌酸毒素，另外一起是由于生熟砧板混合使用从而致使沙门氏菌感染。

今年筹备年夜饭之际牢记三条，其一，生肉海鲜需用专门的砧板刀具；其二，凉菜当下食用当下拌制，切勿提前两三个小时制作好放置一旁；其三，冰箱并非绝对安全之所，剩余菜肴要完全加热后才可端上桌。倘若聚餐之后多人呈现出腹痛腹泻的状况，甚至出现视力模糊、吞咽困难的症状，切莫仅仅当作是吃坏肚子，应立刻前往就医，并且留存剩余食物样本用作检验。

新冠低水平散发 老年人仍有重症风险

当下全区新冠感染位于低水平散发时期，区疾控中心在1月份哨点监测的阳性率仅仅是3.2%。然而春节7天假期，全市预估发送旅客超出900万人次，探亲访友、棋娱乐、家庭聚餐等活动相互叠加，病毒传播条件十分充足。

年龄在70岁以上，且患有高血压或者糖尿病这类基础疾病的老人，假若即便去年已经接种过疫苗，可是要是距离上一针接种时间已经超过6个月，此时是能够考虑在节前完成加强接种的。要是家里有人出现了发热、咳嗽的情况，尽量要分房进行休息，卫生间以及门把手每天都要用含氯消毒剂去擦拭的。一旦出现气促、血氧饱和度低于93%的状况，那就得尽快去就医了。

春节防护不松懈 五个提醒记清楚

今年春节期间，福康医生为市民归纳了五个防护举措：用餐时在桌上额外放置一双公筷，对于凉菜与海鲜要留意以低温方式进行保存，咳嗽或者打喷嚏时需避开人群并转头，返乡途程上在包里放上几只口罩，在去走亲访友进入家门之时得先洗手。

春节期间，福田区有10家公立医院安排了值班，同时，94家社康中心也都安排了值班，其中，发热门诊是24小时开放的。要是出现了高热一直退不下来、或者剧烈呕吐、又或者精神萎靡不振的情况，既不要勉强自己撑着，也不要自己随意乱吃抗生素，及时去看病才是最为稳妥可靠的选择。

五类中的这等传染病，你身旁可有人遭过此劫？今年春节时至，你盘算如何去防范？欢迎于评论区域那儿，分享你家之中的防护巧妙法子，点赞数居于最高位置的三位读者，将会获取福康医生所送出的家庭急救包，可别忘了转发于那个老是称“没事”的亲戚。