五一假期出游防疫不放松，牢记防疫要点防范多种疾病

假期出去游玩本来是件令人快乐的事情，然而若是疫情防控方面有所疏忽，就极有可能使得那欢乐被蒙上一层阴影。专家一次又一次地郑重强调，不管是在什么时候，也不管是在什么地点，个人防护遵循的基本准则绝对都不可以被忘掉。

坚持防疫三件套

佩带口罩是阻拦病毒传播那第一道防线，于车站、景区、餐厅等公共场合，依规佩带合格口罩显著能降低感染风险，维持一米以上社交距离，可有效减少飞沫传播机会，特别是在排队或者交谈时更要留意。

个人卫生方面的习惯，同样是非常关键的。除去常常勤洗手以外，还应当防止使用没有经过清洁的手去触碰口鼻眼。随手将免洗洗手液或者消毒湿巾携带在身边，在和公共物品接触以后，及时对双手进行清洁，这样能够大幅度地降低接触感染的可能性。

牢记防护五还要

持续佩戴口罩，特别是于室内或者人员密集的室外场所。主动保持社交距离，不要因熟悉环境便放松警惕。咳嗽或者打喷嚏之时，务必用手肘或者纸巾遮掩，这是对他人负责的表现。

双手清洁频率需进一步提升，运用流动水与肥皂洗手起码二十秒。室内窗户务必要尽量打开启，以此促进空气得以流畅运行，减低气溶胶于密闭室内空间聚集的风险，此情形对于家庭以及办公场地均适用。

规避高风险场所

在旅行的时间段当中，要有意识地去避开人群高度聚集起来的区域，像是大型室内举办的庆典、人员拥挤的集市这类，需要记住。空间呈现密闭状态、通风条件不太良好的场所，像某些卡拉OK包房、面积狭小的室内游乐场，同样应该谨慎地前去。

做选择活动地点这件事的时候，优先去考虑那些是户外的、地方开阔的、通风状况良好的环境。要是一定得进入室内的场所，那就应当尽力缩短停留的时间，并且在整个过程当中都要做好个人防护。要提前去查询目的地哪里有客流预警信息，错过高峰时段出行这是很明智的做法。

做好健康监测

旅行其间，要每日留意自身以及同行者的健康情形，关注有无发热、干咳、乏力这类可疑症状。能够携带一支体温计，方便随时进行测量。

一旦身体出现不舒服的状况，就需要立刻停止行程，防止再度前往人员密集的场所。而且要依据当地应对疫情的要求，迅速前往距离较近的设有发热门诊的医疗机构就诊，在前往医院的途中做好防护措施，同时主动向医生诉说自己的旅行经历以及接触情况。

防范消化道传染病

夏季之时，乃诺如病毒等肠道传染病处于高发之阶段。于旅行进程当中，务必要当心留意饮食方面的安全事儿，去挑选具备正规资质的餐馆进行用餐行为，防止去光顾那些没有相关许可证件的摊贩。对于食物而言，一定要保证其被彻底煮熟透，而对于生鲜的水果以及可以生食的蔬菜，必须要将其给清洗干净。

禁止直接饮用未经过处理的自来水或者生水，所选的瓶装水需确保是密封完好的。不能采摘、以及不准食用野外那些不认识的蘑菇或者植物，缘由是要防止产生食物中毒状况。应当倡导分餐制不然就使用公筷公勺，其这样的行为可是能够有效减少交叉感染情形的。

关注特殊群体防护

出行时携带儿童，要格外用心留意，教导孩子养成手部卫生习惯，良好的那种，不借助他人共用毛巾、水杯类物品，在手足口病呈流行期的阶段，尽可能规避带孩子前往人群密集的儿童游乐场这里。

采取野外行动之际，理应身着浅色长袖衣和裤，且把裤脚扎进到袜子当中，借此防止蜱虫叮咬人。于草丛、树林等地方长时间留下之后，需认真查验身体整个部位。暴露着的皮肤能够涂抹含有避蚊胺等具备有效成分的驱蚊剂。

今年假期您外出旅行之际，所觉得哪一项防护举措是极易被看轻、然而却又相当关键的呀？诚邀于评论区域分享您自己的观点，要是觉着这些提请颇具效用，同样请予以点赞并且转发给马上就要外出游玩的友人们呢。